Tallriksmodellen gör det enklare att välja mat så att eleverna får tillräckligt med näring. Alla skolor har tallrikar som är indelade i tre färgmarkeringar. Gult = potatis, pasta, ris, matvete, bulgur, couscous. Grönt = grönsaker, rotfrukter. Rött = kött, fisk, ägg, vegetariskt alternativ med linser, kikärter eller bönor. Foto: Niklas Eriksson
Dag | Alternativ | Meny |
---|---|---|
Måndag | Alternativ 1: | Böngryta med kokosgrädde |
Alternativ 2: | Ugnsgratinerad falukorv | |
Potatis/pasta/ris: | Potatismos | |
Tisdag | Alternativ 1: | Orientalisk vegetarisk gryta |
Alternativ 2: | Kalops, rödbetor | |
Potatis/pasta/ris: | Kokt potatis | |
Onsdag | Alternativ 1: | Selleribiff med kall sås |
Alternativ 2: | Chilifisk | |
Potatis/pasta/ris: | Kokt potatis | |
Torsdag | Alternativ 1: | Vegetarisk cowboysoppa |
Alternativ 2: | Cowboysoppa, frukt | |
Fredag | Alternativ 1: | Nudelwok med grönsaker |
Alternativ 2: | Currygryta med kyckling | |
Potatis/pasta/ris: | Matvete/havreris |
Dag | Alternativ | Meny |
---|---|---|
Måndag | Alternativ 1: | Vegetarisk korvgryta |
Alternativ 2: | Korvgryta | |
Potatis/pasta/ris: | Matvete/havreris | |
Tisdag | Alternativ 1: | Kesobiff |
Alternativ 2: | Kassler | |
Potatis/pasta/ris: | Potatisgratäng | |
Onsdag | Alternativ 1: | Vegetarisk Marengo |
Alternativ 2: | Ugnssekt sej med örttäcke och kall sås | |
Potatis/pasta/ris: | Kokt potatis | |
Torsdag | Alternativ 1: | Röd linssoppa |
Alternativ 2: | Broccoli- och ostsoppa | |
Fredag | Alternativ 1: | Pulled veggo med vitlökssås |
Alternativ 2: | Kyckling fajitas med vitlökssås och klassiska tillbehör |
Dag | Alternativ | Meny |
---|---|---|
Måndag | Alternativ 1: | Grönsakswok med linser |
Alternativ 2: | Köttbullar, sås, lingonsylt | |
Potatis/pasta/ris: | Kokt potatis | |
Tisdag | Alternativ 1: | Böngryta |
Alternativ 2: | Skånsk köttgryta | |
Potatis/pasta/ris: | Kokt potatis | |
Onsdag | Alternativ 1: | Morotsbiff |
Alternativ 2: | Fiskburgare med aioli | |
Potatis/pasta/ris: | Klyftpotatis | |
Torsdag | Alternativ 1: | Grönsakssoppa |
Alternativ 2: | Kycklingsoppa | |
Fredag | Alternativ 1: | Sojafärssås |
Alternativ 2: | Köttfärssås | |
Potatis/pasta/ris: | Spaghetti |
Dag | Alternativ | Meny |
---|---|---|
Måndag | Alternativ 1: | Pastasås med linser och squash |
Alternativ 2: | Ost- och skinksås | |
Potatis/pasta/ris: | Pasta | |
Tisdag | Alternativ 1: | Rotfruktsgratäng med solroskärnor |
Alternativ 2: | Köttkorv | |
Potatis/pasta/ris: | Rotmos | |
Onsdag | Alternativ 1: | Vegetarisk tacobuffé |
Alternativ 2: | Tacobuffé | |
Potatis/pasta/ris: | Sallad, tomat, gurka, ost, salsasås | |
Torsdag | Alternativ 1: | Vegetarisk Hedvigsoppa |
Alternativ 2: | Hedvigsoppa | |
Fredag | Alternativ 1: | Ost- och grönsaksburgare |
Alternativ 2: | Hamburgare med bröd, grönsaker, dressing, ketchup | |
Potatis/pasta/ris: | Klyftpotatis |
Dag | Alternativ | Meny |
---|---|---|
Måndag | Alternativ 1: | Grön Stroganoff |
Alternativ 2: | Korv Stroganoff | |
Potatis/pasta/ris: | Matvete/havreris | |
Tisdag | Alternativ 1: | Pastasås på gula ärtor |
Alternativ 2: | Ost- och broccolisås | |
Potatis/pasta/ris: | Pasta | |
Onsdag | Alternativ 1: | Quorngratäng med basilika och citron |
Alternativ 2: | Fiskfilé med basilika och citron | |
Potatis/pasta/ris: | Kokt potatis | |
Torsdag | Alternativ 1: | Potatis- och purjolökssoppa med linser |
Alternativ 2: | Köttsoppa | |
Fredag | Alternativ 1: | Kesobiff |
Alternativ 2: | Kålpudding, lingonsylt, sås | |
Potatis/pasta/ris: | Kokt potatis |